鳥貴族のカロリー一覧表をご紹介します!
美味しい焼き鳥メニューが特徴のスシローですが、メニューを選ぶ時にどれくらいカロリーがあるのかは気になってしまいますよね…
そこで今回は、鳥貴族のメニューを少しでもカロリーを気にせず美味しく食べられるように、カロリーの低いメニュー順に一挙にご紹介していきます!
※今ダイエット中の方!
飲むだけでお腹を満たしてダイエットが出来るプロテイン「SUMIGURUTO」を知っていますか??
ダイエットするなら飲まなきゃ損です。気になったらこちら↓からチェックしてみてください!
鳥貴族 焼き鳥カロリー一覧表(低い順)
鳥貴族焼き鳥メニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
ひざなんこつ | 26kcal |
砂ずり(砂肝) | 60kcal |
やげんなんこつ | 80kcal |
鶏ハラミ-梅肉添え- | 85kcal |
ささみ | 90kcal |
牛串焼-果実とにんにくの旨味- | 101kcal |
ハート塩-ガーリック入- | 104kcal |
手羽先塩 | 107kcal |
ハートたれ | 109kcal |
ピーマン肉詰-ポン酢味- | 111kcal |
きも(レバー) | 121kcal |
ちからこぶ塩 | 128kcal |
ささみわさび焼 | 141kcal |
みたれ(もも肉) | 146kcal |
ちからこぶたれ | 147kcal |
豚バラ串焼 | 149kcal |
鶏ハラミ味噌焼 | 149kcal |
せせり-ガーリック入- | 151kcal |
もちもちチーズ焼 | 171kcal |
むね貴族焼 塩 | 172kcal |
三角(ぼんじり) | 177kcal |
むね肉明太マヨネーズ風焼 | 177kcal |
むね貴族焼 スパイス | 180kcal |
むね貴族焼 たれ | 197kcal |
もも貴族焼 塩 | 205kcal |
もも貴族焼 スパイス | 213kcal |
もも貴族焼 たれ | 235kcal |
つくね塩 | 235kcal |
きも焼-塩ごま油添え- | 252kcal |
つくねたれ | 260kcal |
かわ塩 | 285kcal |
つくねチーズ焼 | 300kcal |
かわたれ | 330kcal |
鳥貴族 サイドメニューカロリー一覧表(低い順)
鳥貴族サイドメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
ひざなんこつ唐揚 | 103kcal |
ふんわり山芋の鉄板焼 | 169kcal |
粗挽ポークソーセージ串焼 | 199kcal |
ポテトフライ | 202kcal |
とり天-梅肉ソース添え- | 236kcal |
カマンベールコロッケ | 239kcal |
口水鶏 | 262kcal |
鶏皮チップ | 264kcal |
北海道産和風ポテトさらだ | 291kcal |
トリキの唐揚 | 343kcal |
チキン南蛮 | 421kcal |
鳥貴族 スピードメニューカロリー一覧表(低い順)
鳥貴族スピードメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
塩だれキューリ | 55kcal |
冷やしトマト | 64kcal |
キャベツ盛 | 82kcal |
枝豆 | 89kcal |
超!白ねぎ塩こんぶ | 93kcal |
ホルモンねぎ盛ポン酢 | 134kcal |
親鶏炙り焼-塩ポン酢味- | 142kcal |
味付煮玉子 | 161kcal |
キャベツ盛+ごま油 | 174kcal |
鳥貴族 ご飯ものカロリー一覧表(低い順)
鳥貴族ご飯ものメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
とり雑炊 | 249kcal |
とり白湯めん | 295kcal |
白ごはん(味噌汁付) | 397kcal |
焼とり丼 | 435kcal |
とり釜飯 | 440kcal |
鳥貴族 デザートカロリー一覧表(低い順)
鳥貴族デザートメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
いちごアイス | 161kcal |
黒蜜抹茶きな粉アイス | 165kcal |
カタラーナアイス | 247kcal |
チョコパフェ-チュロ添え- | 284kcal |
鳥貴族 ドリンクカロリー一覧表(低い順)
鳥貴族ドリンクメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
オールフリー | 0kcal |
ウーロン茶 | 2kcal |
ウーロンハイ | 65kcal |
ジムビームホワイト | 67kcal |
翠ジンソーダ | 68kcal |
緑茶ハイ | 68kcal |
角瓶 | 69kcal |
角ハイボール | 69kcal |
こだわり酒場のレモンサワー | 71kcal |
知多 | 73kcal |
知多ハイボール | 73kcal |
濃いめのレモンサワー | 74kcal |
みかんのお酒 ロック | 74kcal |
大人のはちみつレモン | 74kcal |
ジンジャーエール | 91kcal |
男梅サワー | 95kcal |
優しいレモンサワー | 95kcal |
みかんのお酒 オレンジ割 | 101kcal |
オレンジジュース | 101kcal |
コーラ | 107kcal |
カシスソーダ | 108kcal |
カシスウーロン | 109kcal |
ジンジャーハイ〈ウイスキー&ジンジャーエール〉 | 116kcal |
トリキホワイト | 122kcal |
コーラハイ〈ウイスキー&コーラ〉 | 125kcal |
トリキレッド | 129kcal |
メガハイボール(ジムビーム) | 134kcal |
大人のジンジャーソーダ | 136kcal |
大人のホットジンジャー | 136kcal |
ザ・プレミアム・モルツ | 144kcal |
ゆずはちみつ | 145kcal |
レモネード | 146kcal |
レモンスカッシュ | 146kcal |
カシスオレンジ | 150kcal |
紀州の南高梅酒 | 155kcal |
カシスミルク | 169kcal |
松竹梅 豪快 純米酒(カップ酒) | 182kcal |
ミックスジュース | 208kcal |
白桃カルピス | 221kcal |
メガ金麦(ビール系飲料) | 249kcal |
空腹を我慢せずにダイエットができる「SUMIGURUTO」
最後に、空腹を我慢せずにダイエットをするための飲み物である「SUMIGURUTO」についてご紹介します!
「SUMIGURUTO」とは「ヨーグルト✖︎炭」という全く新しい概念のプロテイン飲料です。
一杯飲むだけでお腹が満腹感に満たされて、美容にも良い影響をあたえてくれる優れもの。
カロリーは一杯あたり160kcal。
めちゃくちゃヘルシーなのに「お腹を満たせて」「美容に効果がある成分が配合されている」めちゃくちゃありがたい飲み物なんです。
「炭が入っててまずそう…」と思ってしまうかもしれませんが、「甘すぎず、酸っぱすぎない」まろやかな味わいでゴクゴク飲む事が出来ます。
牛乳とシェイカーがあれば簡単に作れるので、毎朝の通勤前にモーニングルーティンとして飲むのもあり。
是非一度「SUMIGURUTO」の購入を検討してみてください!
詳細はこちらのリンクからどうぞ!
コメント