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【2023年6月最新】小諸そばのカロリー一覧表!(低い順)

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小諸そばのカロリー一覧表をご紹介します!

そばメニューが美味しい道頓堀ですが、メニューを選ぶ時にどれくらいカロリーがあるのかは気になってしまいますよね…

そこで今回は、小諸そばのメニューを少しでもカロリーを気にせず美味しく食べられるように、カロリーの低いメニュー順に一挙にご紹介していきます!

 

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小諸そば そば・うどんカロリー一覧表(低い順)

小諸そばのそば・うどんメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。

メニュー名 カロリー
もりうどん 273kcal
かけうどん 282kcal
ざるうどん 282kcal
もりそば 300kcal
ざるそば 309kcal
おろしせいろうどん 322kcal
山かけうどんせいろ 324kcal
かけそば 330kcal
山かけうどん 340kcal
いか天うどん 348kcal
いか天うどんせいろ 349kcal
おろしせいろそば 349kcal
山かけせいろ 369kcal
いか天せいろ 376kcal
山かけそば 388kcal
いか天そば 396kcal
きつねうどん 405kcal
えび天うどん 412kcal
えび天うどんせいろ 413kcal
たぬきうどん 421kcal
きつね冷しうどん 421kcal
えび天せいろ 440kcal
たぬき冷しうどん 443kcal
月見うどん 444kcal
きつね冷しそば 448kcal
きつねそば 453kcal
えび天そば 460kcal
たぬき冷しそば 470kcal
たぬきそば 475kcal
月見そば 492kcal
かき揚げうどん 522kcal
かき揚げうどんせいろ 523kcal
鳥からうどん 532kcal
鳥からうどんせいろ 533kcal
かき揚げせいろ 550kcal
鳥からせいろ 560kcal
月夜のばかしうどん 561kcal
かき揚げそば 570kcal
二枚もりうどん 574kcal
鳥からそば 580kcal
月夜のばかし冷しうどん 584kcal
月夜のばかしそば 611kcal
月夜のばかし冷しそば 612kcal
かき揚げ玉子うどん 613kcal
かき揚げ玉子うどんせいろ 614kcal
二枚もりそば 630kcal
かき揚げ玉子せいろ 641kcal
かき揚げ玉子そば 661kcal
鴨南蛮うどん 661kcal
二枚冷しきつねうどん 684kcal
鴨せいろうどん 684kcal
二枚冷したぬきうどん 706kcal
鴨南蛮そば 711kcal
鴨せいろそば 712kcal
二枚冷しきつねそば 730kcal
二枚冷したぬきそば 760kcal

 

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小諸そば ご飯ものカロリー一覧表(低い順)

小諸そばご飯ものメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。

メニュー名 カロリー
いなり(二個) 160kcal
ライス 275kcal
カレー丼 616kcal
親子丼 657kcal
上天丼 698kcal
ヒレカツ丼 792kcal
天丼 808kcal

 

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小諸そば 満腹メニューカロリー一覧表(低い順)

小諸そば満腹メニューメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。

メニュー名 カロリー
カレー丼セット うどんせいろ 889kcal
カレー丼セット うどん 898kcal
カレー丼セット せいろ 916kcal
親子丼セット うどんせいろ 930kcal
親子丼セット うどん 939kcal
カレー丼セット そば 946kcal
親子丼セット せいろ 957kcal
上天丼セット うどんせいろ 971kcal
上天丼セット うどん 980kcal
親子丼セット そば 987kcal
上天丼セット せいろ 998kcal
上天丼セット そば 1028kcal
ヒレカツ丼セット うどんせいろ 1065kcal
ヒレカツ丼セット うどん 1074kcal
天丼セット うどんせいろ 1081kcal
天丼セット うどん 1090kcal
ヒレカツ丼セット せいろ 1092kcal
天丼セット せいろ 1108kcal
ヒレカツ丼セット そば 1122kcal
天丼セット そば 1138kcal

 

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小諸そば セットメニューカロリー一覧表(低い順)

小諸そばセットメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。

メニュー名 カロリー
山かけ丼セット うどんせいろ 610kcal
山かけ丼セット うどん 619kcal
山かけ丼セット せいろ 637kcal
山かけ丼セット そば 667kcal
カレー丼セット うどんせいろ 688kcal
カレー丼セット うどん 697kcal
親子丼セット うどんせいろ 711kcal
カレー丼セット せいろ 715kcal
親子丼セット うどん 720kcal
親子丼セット せいろ 738kcal
カレー丼セット そば 745kcal
親子丼セット そば 768kcal
鳥から丼セット うどんせいろ 783kcal
鳥から丼セット うどん 792kcal
ヒレカツ丼セット うどんせいろ 801kcal
鳥から丼セット せいろ 810kcal
ヒレカツ丼セット うどん 810kcal
かき揚丼セット うどんせいろ 814kcal
かき揚丼セット うどん 823kcal
ヒレカツ丼セット せいろ 828kcal
鳥から丼セット そば 840kcal
かき揚丼セット せいろ 841kcal
ヒレカツ丼セット そば 858kcal
かき揚丼セット そば 871kcal

 

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小諸そば 大盛りメニューカロリー一覧表(低い順)

小諸そば大盛りメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。

メニュー名 カロリー
大盛りライス 84kcal
大盛りかけうどん 87kcal
大盛りうどんせいろ 95kcal
大盛りせいろ 140kcal
大盛りかけそば 141kcal
うどん普通盛り(麺のみ) 263kcal
そば普通盛り(麺のみ) 290kcal
うどん大盛り(麺のみ) 350kcal
そば大盛り(麺のみ) 422kcal

 

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最後に、空腹を我慢せずにダイエットをするための飲み物である「SUMIGURUTO」についてご紹介します!

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カロリーは一杯あたり160kcal。

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