サガミのカロリー一覧表をご紹介します!
和食メニューが美味しいサガミですが、メニューを選ぶ時にどれくらいカロリーがあるのかは気になってしまいますよね…
そこで今回は、サガミのメニューを少しでもカロリーを気にせず美味しく食べられるように、カロリーの低いメニュー順に一挙にご紹介していきます!
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サガミ そばカロリー一覧表(低い順)
サガミメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
なめこおろしそば | 371 |
満天なめこおろしそば冷 | 390 |
梅としらすのおろしそば冷 | 411 |
桜海老辛味おろしつけそば | 418 |
ざるそば(2段) | 445 |
満天そば | 450 |
ねばとろ満天そば | 457 |
とろろそば温・冷 | 471 |
大海老天おろしそば温・冷 | 474 |
とろろ汁ざるそば | 515 |
真あなご天おろしそば温・冷 | 519 |
大海老天つけそば【1本】 | 521 |
たっぷり桜海老おろしそば温・冷 | 541 |
たっぷり桜海老つけそば | 554 |
真あなご天つけそば | 566 |
桜海老得盛辛味おろしそば | 568 |
いかゲソおろしそば温・冷 | 619 |
鴨南蛮そば | 630 |
大海老天つけそば【2本】 | 645 |
ざるそば(3段) | 671 |
大海老天得盛りつけそば【1本】 | 671 |
わんこそば | 688 |
天ぷら満天そば | 692 |
大海老と真あなごの梅おろしそば温・冷 | 702 |
たっぷり桜海老得盛つけそば | 704 |
真あなご天得盛りつけそば | 716 |
鴨汁ざるそば | 734 |
なめこおろしそば寿司和膳 | 750 |
梅としらすのおろしそば純和鶏チキン南蛮セット | 777 |
大海老天得盛りつけそば【2本】 | 795 |
大海老天ざるそば【松】 | 831 |
大海老天ざるそば【竹】 | 832 |
満天そば遊膳 | 845 |
とろろそば寿司和膳 | 850 |
真あなご天ざるそば | 877 |
上天ざるそば | 916 |
天ぷら鴨汁ざるそば | 976 |
とろろそば和膳 | 1,027 |
サガミ うどんカロリー一覧表(低い順)
サガミうどんメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
なめこおろしうどん温・冷 | 318 |
なめこおろしきしめん温・冷 | 347 |
とろろうどん温・冷 | 401 |
純和鶏五目うどん | 421 |
大海老天おろしうどん温・冷 | 421 |
五目うどん | 436 |
とろろきしめん温・冷 | 447 |
大海老天おろしきしめん温・冷 | 450 |
ざるきしめん(二段) | 465 |
五目きしめん | 482 |
純和鶏カレーうどん | 609 |
カレーうどん | 638 |
牛カレーうどん | 655 |
カレーきしめん | 684 |
大海老天玉子とじあんかけきしめん(1本) | 686 |
ざるきしめん(三段) | 699 |
とろろうどん寿司和膳 | 779 |
五目うどん純和鶏チキン南蛮セット | 802 |
大海老天玉子とじあんかけきしめん(2本) | 811 |
大海老天ざるきしめん・竹 | 851 |
大海老天ざるきしめん・松 | 851 |
真あなご天ざるうどん | 853 |
上天ざるうどん | 892 |
黒豚ピリ辛つけきしめん | 939 |
とろろきしめんチキン南蛮セット | 973 |
カレーきしめん天ぷら定食 | 1,195 |
カレーうどんとんかつセット | 1,721 |
牛カレーうどんとんかつセット | 1,767 |
サガミ ランチカロリー一覧表(低い順)
サガミランチメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
茶碗蒸し付 | 58 |
寿司3貫 | 136 |
いくらミニ丼 | 224 |
ホタテミニ丼 | 248 |
ねぎとろミニ丼 | 276 |
寿司こまち | 350 |
天ぷらミニ丼 | 399 |
こまちランチ | 569 |
ざるそば(2段)お好みランチ(寿司3貫) | 581 |
なめこおろしそばお好みランチ(いくらミニ丼) | 595 |
とろろうどんお好みランチ(いくらミニ丼) | 625 |
なめこおろしそばお好みランチ(ねぎとろミニ丼) | 647 |
梅としらすのおろしそばお好みランチ(ホタテミニ丼) | 659 |
お昼のサガミセット(寿司3貫) | 663 |
ざるそば(2段)お好みランチ(ねぎとろミニ丼) | 721 |
天おろしそばお好みランチ(寿司3貫) | 723 |
お昼のサガミセット(いくらミニ丼) | 750 |
五目きしめんお好みランチ(ねぎとろミニ丼) | 758 |
天おろしきしめんお好みランチ(いくらミニ丼) | 787 |
ざるそば(3段)お好みランチ(寿司3貫) | 806 |
天おろしきしめんお好みランチ(ねぎとろミニ丼) | 839 |
ざるそば(2段)お好みランチ(天ぷらミニ丼) | 846 |
ざるそば(3段)お好みランチ(ねぎとろミニ丼) | 940 |
天ぷらみそ煮込ランチ | 956 |
鴨汁ざるそばお好みランチ(いくらミニ丼) | 958 |
みそ煮込お好みランチ(ホタテミニ丼) | 961 |
みそ煮込ランチ | 982 |
純和鶏カレーうどんお好みランチ(天ぷらミニ丼) | 1,009 |
カレーうどんお好みランチ(天ぷらミニ丼) | 1,039 |
牛カレーうどんお好みランチ(天ぷらミニ丼) | 1,054 |
ざるそば(3段)お好みランチ(天ぷらミニ丼) | 1,065 |
カレーきしめんお好みランチ(天ぷらミニ丼) | 1,085 |
サガミ ミニ丼・寿司カロリー一覧表(低い順)
サガミ ミニ丼・寿司メニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
寿司セット | 194 |
ごはん小(漬物付) | 202 |
いくらミニ丼 | 224 |
しらすミニ丼 | 235 |
ごはん中(漬物付) | 269 |
ねぎとろミニ丼 | 276 |
天ぷらミニ丼 | 401 |
ごはん大(漬物付) | 437 |
サガミ 御膳・定食カロリー一覧表(低い順)
サガミ 御膳・定食メニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
サガミのロカボ定食 | 429 |
彩り寿司御膳 | 552 |
味彩御膳 | 600 |
松花堂 | 725 |
たっぷりとろろ汁と麦めし定食 | 750 |
寿司天ざるそば御膳【5貫】 | 764 |
上寿司天ざるそば御膳【7貫】 | 889 |
日和御膳 | 933 |
花かごサガミ膳 | 962 |
たっぷりとろろ汁と麦めし御膳 | 1,050 |
にぎわい御膳 | 1,220 |
梅おろしとんかつ定食 | 1,279 |
宮崎牛すき鍋付 | 1,293 |
とんかつ定食(ソース) | 1,328 |
とんかつ定食(味噌) | 1,335 |
かつ鍋定食 | 1,343 |
味噌かつ鍋定食 | 1,472 |
サガミ 丼ものカロリー一覧表(低い順)
サガミ丼ものメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
大海老天丼と麺 | 896 |
大海老天丼セット | 954 |
満天そばと本ずわい蟹釜めし | 450 |
にぎり寿司華 | 454 |
にぎり寿司舞 | 578 |
まぐろ二色丼と麺 | 630 |
まぐろ二色丼セット | 688 |
いくらと本ずわい蟹の二色丼 | 688 |
いくらと北海道産ホタテ丼 | 704 |
ホタテ釜めし定食 | 740 |
宇和島風鯛めしと麺 | 741 |
本ずわい蟹釜めし定食 | 743 |
博多風鯛めしと麺 | 746 |
たっぷりいくら丼 | 794 |
宇和島風鯛めしセット | 799 |
博多風鯛めしセット | 804 |
純和鶏釜めし定食 | 831 |
大海老天のふわたま丼 | 869 |
純和鶏丼と麺 | 902 |
大海老と真あなごのふわたま天丼 | 914 |
純和鶏丼セット | 960 |
満天そばとホタテ釜めし | 980 |
大海老天のふわたま丼と麺 | 1,026 |
ホタテ釜めし御膳 | 1,032 |
本ずわい蟹釜めし御膳 | 1,033 |
満天そばと純和鶏釜めし | 1,070 |
大海老と真あなごのふわたま天丼と麺 | 1,071 |
純和鶏釜めし御膳 | 1,122 |
味噌かつ丼と麺 | 1,305 |
味噌かつ丼セット | 1,363 |
かつ丼と麺 | 1,425 |
かつ丼セット | 1,483 |
サガミ うなぎメニューカロリー一覧表(低い順)
サガミ うなぎメニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
うなぎ丼(半身) | 697 |
うなぎ丼 | 697 |
うなぎひつまぶし(半身) | 783 |
うなぎひつまぶし | 783 |
うなぎ丼 | 822 |
うなぎ丼(半身)と麺 | 855 |
うなぎ丼と麺 | 855 |
うなぎ丼和膳(半身) | 900 |
うなぎ丼和膳 | 900 |
うなぎひつまぶし | 907 |
うな重 | 918 |
うなぎ丼上(1尾) | 918 |
うなぎひつまぶし(半身)と麺 | 941 |
うなぎひつまぶしと麺 | 941 |
うなぎ丼と麺 | 979 |
うなぎひつまぶし和膳(半身) | 985 |
うなぎひつまぶし和膳 | 985 |
うなぎひつまぶし(1尾) | 1,004 |
うなぎひつまぶし上(1尾) | 1,004 |
うなぎ丼和膳 | 1,024 |
うなぎひつまぶしと麺 | 1,065 |
うな重と麺 | 1,076 |
うなぎ丼上(1尾)と麺 | 1,076 |
うなぎひつまぶし和膳 | 1,110 |
うな重和膳(1尾) | 1,121 |
うなぎ丼上(1尾)和膳 | 1,121 |
うなぎひつまぶし(1尾)と麺 | 1,161 |
うなぎひつまぶし上(1尾)と麺 | 1,161 |
うなぎ丼上(1尾) | 1,167 |
うなぎひつまぶし和膳(1尾) | 1,206 |
うなぎひつまぶし上(1尾)和膳 | 1,206 |
うなぎひつまぶし上(1尾) | 1,253 |
うなぎ丼上(1尾)と麺 | 1,325 |
うなぎ丼上(1尾)和膳 | 1,369 |
うなぎひつまぶし上(1尾)と麺 | 1,410 |
うなぎひつまぶし上(1尾)和膳 | 1,410 |
サガミ みそ煮込・なべ焼カロリー一覧表(低い順)
サガミ みそ煮込・なべ焼メニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
純和鶏なべ焼うどん | 502 |
なべ焼うどん | 517 |
純和鶏みそ煮込 | 672 |
減塩みそ煮込 | 708 |
みそ煮込 | 713 |
純和鶏なべ焼うどん定食 | 771 |
なべ焼うどん定食 | 785 |
純和鶏大海老天入りみそ煮込 | 797 |
大海老天入りみそ煮込 | 838 |
純和鶏みそ煮込定食 | 941 |
焼きもち入りみそ煮込 | 968 |
純和鶏四川風みそ煮込 | 975 |
減塩みそ煮込定食 | 976 |
みそ煮込定食 | 982 |
四川風みそ煮込 | 1,017 |
純和鶏なべ焼うどん和膳 | 1,057 |
純和鶏大海老天入りみそ煮込定食 | 1,066 |
大海老天入りみそ煮込定食 | 1,107 |
黒豚入りみそ煮込 | 1,147 |
焼きもち入りみそ煮込定食 | 1,237 |
みそ煮込チキン南蛮セット | 1,240 |
純和鶏四川風みそ煮込定食 | 1,244 |
みそ煮込和膳 | 1,269 |
四川風みそ煮込定食 | 1,286 |
黒豚入りみそ煮込定食 | 1,416 |
四川風みそ煮込天ぷら定食 | 1,528 |
みそ煮込とんかつセット(ソース) | 1,826 |
みそ煮込とんかつセット(味噌) | 1,833 |
サガミ 一品メニューカロリー一覧表(低い順)
サガミ一品メニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
きゅうり一本漬け | 24 |
しらすおろし | 25 |
もずく | 25 |
松戸配送店 | 26 |
冷しトマト | 28 |
稲沢配送店 | 32 |
しらすサラダ | 33 |
たこぶつ | 34 |
茶碗むし | 58 |
ホタテ刺身 | 61 |
枝豆 | 65 |
まぐろ刺身 | 66 |
サーモン刺身 | 86 |
まぐろの山かけ | 92 |
ねばとろまぐろ | 98 |
いかの一夜干し | 108 |
お刺身3種盛 | 112 |
いかゲソおろしサラダ | 114 |
冷奴 | 130 |
ソース | 135 |
味噌 | 137 |
月見とろろ | 141 |
じゃがいもとコーンのサラダ | 145 |
まぐろユッケ | 146 |
豆腐のネバトロサラダ | 156 |
甘海老唐揚げ | 167 |
お刺身5種盛 | 176 |
純和鶏手羽先(1本) 塩 | 182 |
明宝ハム | 182 |
純和鶏手羽先(1本) タレ | 195 |
純和鶏赤手羽先(1本) | 200 |
チーズの包み揚げ(6本) | 236 |
海老の天ぷら盛合せ | 242 |
厚焼き玉子 | 249 |
ごぼう唐揚げ | 265 |
大和芋とろろ豆腐ステーキ | 326 |
ジャガバターコーン | 334 |
ホタテとじゃがいもの醤油バター | 335 |
フライドポテト | 356 |
純和鶏チキン南蛮 | 366 |
どて煮 | 369 |
いかの天ぷら | 371 |
揚げだし豆腐 | 450 |
いかゲソ唐揚 | 459 |
自慢の手羽先(5本) 塩 | 473 |
自慢の手羽先(5本) タレ | 511 |
赤手羽先(5本) | 517 |
塩麹若鶏唐揚げ 5個 | 580 |
手羽先3きょうだい | 600 |
山盛りポテト | 711 |
大皿手羽先 塩 | 1,420 |
大皿手羽先 タレ | 1,532 |
串カツがソース | 1,713 |
串カツが味噌 | 1,722 |
サガミ 宮崎牛・近江牛メニューカロリー一覧表(低い順)
サガミ 宮崎牛・近江牛ニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
宮崎牛うどん | 432 |
近江牛うどん | 528 |
宮崎牛すき鍋とお刺身和膳 | 802 |
宮崎牛肉ねぎつけそば | 814 |
宮崎牛ステーキ御膳 | 856 |
近江牛すき鍋とお刺身和膳 | 898 |
近江牛肉ねぎそば | 1,007 |
宮崎牛ひつまぶし御膳 | 1,042 |
宮崎牛ひつまぶし御膳 | 1,045 |
近江牛ステーキ御膳 | 1,106 |
近江牛ひつまぶし御膳 | 1,233 |
サガミ お子様メニューカロリー一覧表(低い順)
サガミお子様メニューのカロリー一覧表(低い順)はこちらです。
メニュー名 | カロリー |
お子様うどん | 135 |
お子様わんこそば | 476 |
お寿司屋さんセット | 593 |
お子様DXわんこそば | 673 |
お子様ハンバーグカレープレート | 672 |
お子様カレーうどん | 187 |
お子様カレーごはん | 225 |
お子様コーンスープ | 140 |
お子様ハンバーグ | 272 |
お子様唐揚げ | 372 |
お子様ねぎとろ丼 | 202 |
お子様カレーごはん | 225 |
お子様ハンバーグ | 272 |
お子様唐揚げ | 372 |
お子様寿司 | 122 |
お子様いくら丼 | 214 |
②お子様うどん | 135 |
②お子様カレーうどん | 187 |
②お子様えび天そば | 234 |
②お子様唐揚げ | 372 |
②お子様ハンバーグ | 272 |
お子様ソフトアイスチョコ | 178 |
お子様ソフトアイスバニラ | 164 |
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