はなまるうどんのカロリー一覧表をご紹介します！
うどんメニューが美味しいはなまるうどんですが、メニューを選ぶ時にどれくらいカロリーがあるのかは気になってしまいますよね…
そこで今回は、はなまるうどんのメニューを少しでもカロリーを気にせず美味しく食べられるように、カロリーの低いメニュー順に一挙にご紹介していきます！
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はなまるうどん うどんカロリー一覧表（低い順）
はなまるうどんのうどんメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| かけうどん 小 | 290kcal |
| 冷かけうどん 小 | 292kcal |
| おろししょうゆうどん 小 | 294kcal |
| わかめうどん 小 | 297kcal |
| ざるうどん 小 | 297kcal |
| 釜あげうどん 小 | 297kcal |
| 明太おろししょうゆうどん 小 | 303kcal |
| ぶっかけうどん 小 | 306kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（キムチ） 小 | 341kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（おくら蒸し鶏） 小 | 343kcal |
| かま玉うどん 小 | 365kcal |
| 温玉ぶっかけうどん 小 | 369kcal |
| コクうまサラダうどん （生姜ドレッシング） 小 | 403kcal |
| きつねうどん 小 | 426kcal |
| コクうまサラダうどん （胡麻ドレッシング）小 | 427kcal |
| とろ玉ぶっかけうどん 小 | 428kcal |
| コクうまサラダうどん（野菜増量） （生姜ドレッシング）小 | 440kcal |
| コクうまサラダうどん（野菜増量） （胡麻ドレッシング）小 | 472kcal |
| カレーうどん 小 | 500kcal |
| カレーうどん(店内仕込み) 小 | 557kcal |
| 牛肉おろしぶっかけうどん 小 | 565kcal |
| かけうどん 中 | 573kcal |
| 冷かけうどん 中 | 575kcal |
| わかめうどん 中 | 578kcal |
| おろししょうゆうどん 中 | 578kcal |
| ざるうどん 中 | 582kcal |
| 釜あげうどん 中 | 582kcal |
| 明太おろししょうゆうどん 中 | 584kcal |
| ぶっかけうどん 中 | 591kcal |
| 塩豚ねぎうどん 小 | 600kcal |
| 塩豚おろしぶっかけ 小 | 607kcal |
| 牛肉うどん 小 | 608kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（キムチ） 中 | 622kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（おくら蒸し鶏）中 | 624kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（塩豚レモン） 小 | 625kcal |
| 牛肉温玉ぶっかけうどん 小 | 628kcal |
| かま玉うどん 中 | 648kcal |
| 温玉ぶっかけうどん 中 | 654kcal |
| 塩豚温玉ぶっかけうどん 小 | 670kcal |
| コクうまサラダうどん （生姜ドレッシング） 中 | 688kcal |
| きつねうどん 中 | 708kcal |
| コクうまサラダうどん （胡麻ドレッシング）中 | 712kcal |
| とろ玉ぶっかけうどん 中 | 714kcal |
| コクうまサラダうどん（野菜増量） （生姜ドレッシング）中 | 725kcal |
| コクうまサラダうどん（野菜増量） （胡麻ドレッシング）中 | 757kcal |
| カレーうどん 中 | 848kcal |
| 牛肉おろしぶっかけうどん 中 | 850kcal |
| かけうどん 大 | 856kcal |
| 冷かけうどん 大 | 858kcal |
| おろししょうゆうどん 大 | 862kcal |
| わかめうどん 大 | 863kcal |
| 明太おろししょうゆうどん 大 | 873kcal |
| ざるうどん 大 | 875kcal |
| 釜あげうどん 大 | 875kcal |
| ぶっかけうどん 大 | 876kcal |
| 塩豚ねぎうどん 中 | 881kcal |
| 牛肉うどん 中 | 890kcal |
| 塩豚おろしぶっかけ 中 | 892kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（塩豚レモン） 中 | 906kcal |
| 牛肉温玉ぶっかけうどん 中 | 913kcal |
| カレーうどん(店内仕込み) 中 | 921kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（キムチ） 大 | 938kcal |
| 温玉ぶっかけうどん 大 | 939kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（おくら蒸し鶏）大 | 940kcal |
| 塩豚温玉ぶっかけうどん 中 | 955kcal |
| きつねうどん 大 | 991kcal |
| かま玉うどん 大 | 1009kcal |
| とろ玉ぶっかけうどん 大 | 1034kcal |
| 牛肉おろしぶっかけうどん 大 | 1221kcal |
| カレーうどん 大 | 1235kcal |
| 塩豚ねぎうどん 大 | 1250kcal |
| 牛肉うどん 大 | 1259kcal |
| 塩豚おろしぶっかけ 大 | 1263kcal |
| 牛肉温玉ぶっかけうどん 大 | 1285kcal |
| 極寒白銀ぶっかけ（塩豚レモン） 大 | 1308kcal |
| 塩豚温玉ぶっかけうどん 大 | 1326kcal |
| カレーうどん(店内仕込み) 大 | 1337kcal |
はなまるうどん ご飯類カロリー一覧表（低い順）
はなまるうどんご飯類メニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| ごまいなり | 131kcal |
| 辛子明太子おにぎり | 181kcal |
| 鮭おにぎり | 191kcal |
| ガーリックむすび | 240kcal |
| ライス 小 | 336kcal |
| ライス 大 | 420kcal |
| 牛肉ごはん | 538kcal |
| カレーライス 小 | 561kcal |
| カレーライス（店内仕込み） 小 | 618kcal |
| 塩豚丼 | 627kcal |
| カレーライス 大 | 701kcal |
| カレーライス（店内仕込み） 大 | 771kcal |
はなまるうどん カレー弁当カロリー一覧表（低い順）
はなまるうどんカレー弁当メニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| カレー弁当(ブロッコリーの煮びたし) | 584kcal |
| カレー弁当(ほうれん草の胡麻和え) | 626kcal |
| カレー弁当(ブロッコリーの煮びたし/店内仕込み) | 640kcal |
| カレー弁当(チーズ) | 671kcal |
| カレー弁当(ほうれん草の胡麻和え/店内仕込み) | 682kcal |
| カレー弁当(チーズ/店内仕込み) | 727kcal |
| カレー弁当(牛肉) | 819kcal |
| カレー弁当(コロッケ) | 849kcal |
| カレー弁当(とり天) | 870kcal |
| カレー弁当(牛肉/店内仕込み) | 875kcal |
| カレー弁当(コロッケ/店内仕込み) | 905kcal |
| カレー弁当(とり天/店内仕込み) | 926kcal |
| カレー弁当(鶏千から揚げ) | 946kcal |
| カレー弁当(鶏千から揚げ/店内仕込み) | 1000kcal |
| カレー弁当(野菜かき揚げ) | 1062kcal |
| カレー弁当(野菜かき揚げ/店内仕込み) | 1118kcal |
はなまるうどん 天ぷらカロリー一覧表（低い順）
はなまるうどん天ぷらメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| ごぼうの天ぷら | 71kcal |
| えび天 | 91kcal |
| いか天 | 108kcal |
| ちくわ磯辺揚げ | 147kcal |
| 有頭海老天 | 147kcal |
| かぼちゃ天 | 148kcal |
| 半熟たまご天 | 164kcal |
| とり天 | 196kcal |
| 北海道男爵のコロッケ | 289kcal |
| 野菜かき揚げ | 418kcal |
| 紅生姜かき揚げ | 423kcal |
はなまるうどん 鳥千カロリー一覧表（低い順）
はなまるうどん鳥千メニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| 鶏千から揚げ | 194kcal |
| 鶏千から揚げ丼 | 784kcal |
| 弁当(から揚げ３個)（素ぶっかけ） | 961kcal |
| 鶏千から揚げ定食（から揚げ３個）（かけうどん） | 962kcal |
| 鶏千から揚げ定食（から揚げ３個）（おろししょうゆ） | 965kcal |
| 鶏千おろしポン酢定食（から揚げ３個）（かけうどん） | 989kcal |
| 鶏千おろしポン酢定食（から揚げ３個）（おろししょうゆ） | 992kcal |
| 弁当(から揚げ３個)（素ぶっかけ） | 995kcal |
| 弁当（から揚げ３個）（ライス） | 1010kcal |
| 鶏千から揚げ定食（から揚げ３個）（ライス＋スープ） | 1024kcal |
| 弁当（から揚げ３個）（ライス） | 1044kcal |
| 鶏千おろしポン酢定食（から揚げ３個）（ライス＋スープ） | 1051kcal |
| 鶏千から揚げ定食（から揚げ４個）（かけうどん） | 1156kcal |
| 弁当（から揚げ４個）（素ぶっかけ） | 1156kcal |
| 鶏千から揚げ定食（から揚げ４個）（おろししょうゆ） | 1160kcal |
| 鶏千おろしポン酢定食（から揚げ４個）（かけうどん） | 1183kcal |
| 鶏千おろしポン酢定食（から揚げ４個）（おろししょうゆ） | 1186kcal |
| 弁当（から揚げ４個）（素ぶっかけ） | 1189kcal |
| 弁当（から揚げ４個）（ライス） | 1205kcal |
| 鶏千チキン南蛮定食（から揚げ３個）（かけうどん） | 1210kcal |
| 鶏千チキン南蛮定食（から揚げ３個）（おろししょうゆ） | 1214kcal |
| 弁当(から揚げ３個)（素ぶっかけ） | 1216kcal |
| 鶏千から揚げ定食（から揚げ４個）（ライス＋スープ） | 1219kcal |
| 弁当（から揚げ４個）（ライス） | 1238kcal |
| 鶏千おろしポン酢定食（から揚げ４個）（ライス＋スープ） | 1246kcal |
| 弁当（から揚げ３個）（ライス） | 1265kcal |
| 鶏千タルから定食（から揚げ３個、かけうどん） | 1270kcal |
| 鶏千チキン南蛮定食（から揚げ３個）（ライス＋スープ） | 1273kcal |
| 鶏千タルから定食（から揚げ３個、おろししょうゆ） | 1274kcal |
| 鶏千タルから定食（から揚げ３個、ライス＋スープ） | 1329kcal |
| 鶏千タルから定食（から揚げ４個、かけうどん） | 1463kcal |
| 鶏千タルから定食（から揚げ４個、おろししょうゆ） | 1467kcal |
| 鶏千チキン南蛮定食（から揚げ４個）（かけうどん） | 1490kcal |
| 鶏千チキン南蛮定食（から揚げ４個）（おろししょうゆ） | 1493kcal |
| 弁当（から揚げ４個）（素ぶっかけ） | 1496kcal |
| 鶏千タルから定食（から揚げ４個、ライス＋スープ） | 1522kcal |
| 弁当（から揚げ４個）（ライス） | 1545kcal |
| 鶏千チキン南蛮定食（から揚げ４個）（ライス＋スープ） | 1552kcal |
はなまるうどん おでんカロリー一覧表（低い順）
はなまるうどんおでんメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| こんにゃく | 7kcal |
| 大根 | 19kcal |
| がんもどき（北海道地区） | 67kcal |
| たまご | 79kcal |
| 牛すじ | 97kcal |
| フランク | 158kcal |
| 厚揚げ | 174kcal |
はなまるうどん サイドカロリー一覧表（低い順）
はなまるうどんサイドメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| 刻みのり | 1kcal |
| 柚子こしょう | 2kcal |
| かけだし | 3kcal |
| つけだし | 4kcal |
| TPわかめ | 5kcal |
| TP大根おろし | 5kcal |
| 天つゆ | 5kcal |
| 追加ねぎ | 6kcal |
| レモン | 7kcal |
| TP明太子 | 11kcal |
| サラダ増量 | 17kcal |
| DPマヨネーズ | 32kcal |
| TPとろろオクラ | 49kcal |
| 刻み揚げ | 57kcal |
| 半熟たまご | 76kcal |
| 生たまご | 76kcal |
| 単品サラダ | 88kcal |
| TPきつね | 134kcal |
| TPカレー | 212kcal |
| TP牛肉 | 259kcal |
| TPカレー（店内仕込み） | 268kcal |
| TP塩豚 | 301kcal |
はなまるうどん その他カロリー一覧表（低い順）
はなまるうどんその他メニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| おろししょうが | 1kcal |
| わさび | 3kcal |
| 和からし | 5kcal |
| すりごま | 12kcal |
| ブロッコリーの煮びたし | 12kcal |
| DPマヨネーズ | 32kcal |
| ほうれん草の胡麻和え | 33kcal |
| 天かす（店内製造） | 61kcal |
| 天かす | 63kcal |
| だし醤油 | 99kcal |
| 卓上しょうゆ | 112kcal |
| 卓上ソース | 128kcal |
| 赤味噌 | 242kcal |
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