スガキヤのカロリー一覧表をご紹介します！
ラーメンメニューが美味しいスガキヤですが、メニューを選ぶ時にどれくらいカロリーがあるのかは気になってしまいますよね…
そこで今回は、スガキヤのメニューを少しでもカロリーを気にせず美味しく食べられるように、カロリーの低いメニュー順に一挙にご紹介していきます！
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スガキヤ ラーメンカロリー一覧表（低い順）
スガキヤラーメンメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| 大盛 ざるラーメン(大盛分のみ) | 157.9kcal |
| 麺大盛 | 167.1kcal |
| 麺大盛 野菜ラーメン（大盛分のみ） | 178.3kcal |
| 大盛 冷しラーメン(大盛分のみ) | 179.2kcal |
| ミニラーメン | 193.2kcal |
| ラーメン | 378.8kcal |
| 肉入ラーメン | 437kcal |
| 玉子入ラーメン | 454.3kcal |
| 野菜ラーメン | 478.5kcal |
| 冷しラーメン | 503.5kcal |
| 特製ラーメン | 512.5kcal |
| ざるラーメン | 642.7kcal |
スガキヤ サイドメニューカロリー一覧表（低い順）
スガキヤメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| サラダ(和風クリーミードレッシング) | 66.1kcal |
| セットチョコ | 126.9kcal |
| セットベリー | 129kcal |
| 五目ごはん | 290.5kcal |
| スガキヤビーフカレー | 337.4kcal |
| サラダセット(和風クリーミードレッシング) | 355.4kcal |
| 牛カルビ丼 | 396.5kcal |
| カレーサラダセット | 403.5kcal |
| デザートセットオリジナル（カップソフトミニ+五目ごはん） | 404.9kcal |
| スガキヤ炒飯 | 414.2kcal |
| デザートセットチョコ（セットチョコ+五目ごはん） | 417.4kcal |
| デザートセットベリー（セットベリー+五目ごはん） | 419.5kcal |
| お子様セット（アップル） | 437.4kcal |
| 牛カルビ丼サラダセット | 462.5kcal |
| スガキヤ炒飯サラダセット | 480.3kcal |
| スガキヤまるごとミニセット（サラダ＋和風クリーミードレッシング） | 576.1kcal |
スガキヤ トッピングカロリー一覧表（低い順）
スガキヤトッピングメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| ネギ トッピング | 11.2kcal |
| メンマ トッピング | 11.6kcal |
| もやし トッピング | 14kcal |
| コーン トッピング | 44.4kcal |
| 野菜 トッピング | 52.2kcal |
| 肉 トッピング | 58.2kcal |
| 半熟玉子 | 75.5kcal |
スガキヤ デザートカロリー一覧表（低い順）
スガキヤメニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。
| メニュー名 | カロリー |
| カップソフトクリーム ミニ | 114.4kcal |
| 抹茶カップソフトクリーム ミニ | 115.2kcal |
| ソフトクリーム ミニ | 160.3kcal |
| カップソフトクリーム | 171.6kcal |
| 抹茶カップソフトクリーム | 172.8kcal |
| ラムネ氷 | 184.5kcal |
| みかん＆オレンジ氷 | 193.4kcal |
| プレミアム抹茶ソフトクリーム ミニ | 212.2kcal |
| チョコクリーム | 214.7kcal |
| ベリークリーム | 218.9kcal |
| 抹茶氷 | 220.1kcal |
| いちご氷 | 228.8kcal |
| ソフトクリーム レギュラー | 231.8kcal |
| あんみつ | 234.1kcal |
| 抹茶あんみつ | 235.8kcal |
| オレンジクリーム | 237.8kcal |
| プレミアム抹茶ソフトクリーム レギュラー | 269.8kcal |
| テイクアウト果肉たっぷり桃氷 | 279.2kcal |
| シェイクバニラ | 286kcal |
| 宇治金時氷 | 288.2kcal |
| スガキヤアップルジュース | 288.2kcal |
| カップクリームぜんざい | 297.3kcal |
| 果肉たっぷり桃氷 | 300.2kcal |
| 抹茶カップクリームぜんざい | 300.8kcal |
| シェイクチョコ | 311kcal |
| シェイクベリー | 315.2kcal |
| クリームぜんざい | 330.5kcal |
| 抹茶クリームぜんざい | 332.7kcal |
| シェイククリぜん | 393.7kcal |
| デザートセット抹茶ソフト(抹茶カップソフトミニ+五目ごはん) | 405.7kcal |
| テイクアウト濃厚宇治金時氷 | 488.3kcal |
| 濃厚宇治金時氷 | 519.3kcal |
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