岩手弁って、やさしい響きなのに時々パンチある——そのギャップがたまらないんです🥰
「けっぱれ（がんばれ）」「おだづなよ（ふざけるな）」「しゃっこい（冷たい）」…初見でも意味がスッと入ってくる言葉が多く、旅先の雑談やSNSのネタにもピッタリ。
本記事では、盛岡弁・南部弁を中心に“意味・例文つき”で網羅。折りたたみ表だからスマホでも見やすく、気になる行だけサッと開けます📱
岩手旅行の前にサラッと仕込むも良し、移住の予習に使うも良し。読めばきっと、地元の人との距離が「よっぴで（＝一晩中）語りたくなる」くらい近くなるはず。
さあ、岩手弁の世界へ——さすけね（＝大丈夫）！ 💪✨
岩手弁 一覧（完全版）📚
👉 行（あ行〜ヤ/ワ行）をタップで開閉できます。表はスマホで横スクロールOK📱
あ行 ✨
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| あギた | 顎（あご） | あギた、つぐえのかどっこさぶっつけでしまったおんや | ぶつけがち😅 |
| あげず | とんぼ | あぎだずのに、あげずまだみねな | 秋の風物詩🍁 |
| あべ | 行きましょう | おれど一緒にあべ | 誘い文句👉 |
| いだましねぁ | 惜しい | そのにわききってしまっていだましねぁがったな | 残念…🥺 |
| うざねはぐ | 苦労する・難儀する | ゆぎつもったがら、やぐばさいぐのに、うざねへぁでしまったな | 雪国あるある❄️ |
| うるでぁる | あわてる | うるででこまらねぁよに、ちゃんとよーいしておげ | 落ち着いて🧘 |
| うんた | いやだ | いげってそわれでも、おれはうんたじぇ | 断固拒否✋ |
| おがどおぐり | お見送り | はなこ、しぇんしぇーおがどおぐりしろ | 礼儀正しく🙇 |
| おしずがに | 気をつけてお帰りください | そど、かんじぇつえだす、おしずがに | 安全第一🚦 |
| おだま | お手玉 | おだましてあそぶべ | 懐かし玩具🧶 |
| おっけぁる | つまずいて転ぶ | そごさいしっこあるだす、おっけぁるなよ | 足元注意⚠️ |
| おでってくなんしぇ | おいでください | まだ、おでってくなんしぇ | 丁寧な誘い💁 |
| おどげる | 落雷する | えのめのすギのぎさ、おどげったじぇ | ゴロゴロ⚡ |
| おひなる | お起きになる | そろそろ、おひなてくなんしぇ | モーニングコール⏰ |
| おへずれまげ | お世辞 | あいず、おへずれまげうめやづだがらな | 褒め上手👏 |
| おぼっこ | 赤ちゃん | めんけーおぼっこだごど | 天使👶 |
か行 💡
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| かばねやみ | 怠け者 | おめえ、いずがらかばねやみになったんだ | 喝！📣 |
| かまる | においを嗅ぐ | なんだがひなくせな。でぁどご、かまってこ | 台所チェック👃 |
| かわらすずめっこ | せきれい | かわらすずめっこ、となりのえさ、とんできたず | 野鳥ウォッチ🐦 |
| かんだず | 夕立 | かんだず、くるずどすずしくなるがらな | 涼やか🌦️ |
| かーらげ | すり鉢 | まめ、かーらげで、よっくすっておげよ | ゴリゴリ🌀 |
| きどごろね | うたたね・仮眠 | きどころねしてるど、かぜひぐじぇ | 風邪注意🤧 |
| きみ | とうもろこし | こいず、うまきみだがら、くえねぞ | 馬用です🐴 |
| きゃっぱりする | 足を滑らせ川に落ちる | きゃっぱりして、くづ、ねぁぐしてしまったおんや | 足元気をつけて🌊 |
| くそへび | まむし | このやまあるぐどぎは、くそへびさきつけろ | 危険生物🚫 |
| けぁっちゃ | 裏返し | おめぁそのふぐ、けぁっちゃにきてるぞ | ラベル見えてるよ👕 |
| このげ | 眉毛 | このげさしらガではってきたな | 白髪発見👀 |
| ござんす | ございます | きょーは、おさむござんすなっす | ていねい語😊 |
さ行 😎
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| さぐず | ぬか | さぐずでつけものせば、うめぞ | ぬか漬け最強🥒 |
| さげ | さえ | おれさげでぎっから、おめだば、もっとかんたんだべ | あなたなら余裕💪 |
| しっとギ | 米粉団子の一種 | （※本文では一般文になっている項目） | 郷土の味🍡 |
| しみっぱれ | 霜焼け | てぶくろさねば、しみっぱれになるぞ | 手袋必須🧤 |
| しょどめ | 田植え女 | あした、しょどめさなって、ゆえっこしてくるがら | 田植え応援🌾 |
| すててギ | 片足跳び | すててギできょうそしてみるべが | 競争だ！🏃 |
| すばだかげる | 実を棒や石で落とす | …ずばだかげで、うめぐおどせよ | 枝を折らずに👌 |
| せぁばん | まな板 | せぁばん、までにあらっておげよ | 衛生第一🧼 |
| せっこぎ | 怠けること・怠け者 | せっこぎさねで、ちゃんちゃんとかせゲ | 働こ🛠️ |
| せっちょはぐ | 難儀する | おーゆぎふっただす、せっちょへぁで… | 豪雪注意❄️ |
| そこっと | 静かに | おぼこねってだがら、そこっとしてろ | シー🤫 |
た行 🧩
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| たるひ・たろし | つらら | やねさ、たるひさガったな | 冬の芸術⛄ |
| ちょっとぎま | 少しの間 | ちょっとぎまに、せっこ、おっきぐなったごど | 成長期📏 |
| つっつぐばる | しゃがむ・うずくまる | みつからねぁよに、つっつぐばってろ | 忍者スタイル🥷 |
| つぼめぁ | 庭 | ひれぁつぼめぁさ…うえれば、みべぁいぐなるなあ | ガーデニング🌷 |
| つりたりつりたり | 少しずつ継続的に | …くってばりいで、さっぱどかしぇがねで | 継続は力なり🔁 |
| てでっぽ | たんぽぽ | はらっぱいっぱいさぐと、うずくしもんだな | 春の黄色🌼 |
| ではる | 出る | おまずりのだし、そどさではってみろ | 祭りへGO🎊 |
| でんガぼ | かまきり | えだっこさ、でんガぼのたまゴ… | 昆虫博士🪳 |
| とじぇんこだ | 寂しい・退屈だ | しゴどねぁのも、とじぇんこなもんだな | 暇すぎる🥱 |
| とのげる | 取り片づける | えのめのじゃりっこ、とのげできたじぇ | 整理整頓🧹 |
| とりガみ | たてがみ | このうまっこのとりガみ、ねずみいろだな | お馬さん🐴 |
| どでんする | おどろく | あのずぎのじしんは、どでんしたな | ビックリ😳 |
| どんどはれ・どっとはれ | 昔話の結び言葉 | （これでおしまい。めでたしめでたし） | 終幕の合図📖 |
な行 🍵
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| 〜なはん | 〜ね。 | あのなはん、おめはん、山田さんだなはん | 独特の語尾🎣 |
| ぬぐだまる | 温まる | こだっつさへぁてらば、ぬぐだまってきた | こたつ最強🧣 |
| ねっき | 棒で地面に刺したり倒したりする遊び | （遊びの名称説明項目） | 昔あそび⚾ |
| ねまる | 座る | まんつ、ゆっくりねまって、おじゃっこでもおのめんしぇ | まず座ろ☕ |
は行 🌸
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| はいも | 里芋 | こどしのはいも、でぎいーでねが | 豊作祈願🥔 |
| はだっこ | 凧 | てんきいいすけぁ、はだっこあゲできるじぇ | 青空へ🪁 |
| はっかはっかする | どきどきする | はじめで…はっかはっかするなっす | 緊張MAX💓 |
| はばぎぬギ | 旅帰りなどの慰労宴 | こんにゃ、はばぎぬギしてやるがらな | 打ち上げ🍶 |
| ふるだ・ふるだびっき | ひきがえる | あそごのたんぼさ、でっけふるだいだんじぇ | ケロケロ🐸 |
| ぶじょほする | 失礼する | …ぶじょほしあんしたなっす | ご無礼🙇 |
| ぺぁっこ | 少し | そのはなっこ、ぺぁっこべぁりくなんしぇ | ちょっとだけ🌼 |
| ほっけぁ | ほお（頰） | このわらし、あげほっけぁしてるな | ほっぺ赤い🍎 |
ま行 🐟
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| まつぺー | 眩しい | なずのおひさん、あずし、まつぺーし | 夏の光☀️ |
| までに | 真面目に | あいず、いっつも、までにかしぇーでるやずだな | 勤勉👏 |
| むじぇー | かわいそうだ | …むじぇくてなー | 同情🥲 |
| むずら | 一緒に・ごと | かわむずらくったほ… | むかずにね🍊 |
| むっためがす | 懸命にやる | このしゴど、むっためがしてやっただす… | 全力投球🔥 |
| めっか | 雌牛 | めっかうまれで、いがったな | おめでとう🐮 |
| もっす | （店で）ごめんください | もっす、パンけぁさ、きやんした | 入店の合図🛒 |
| もよう | 身支度をする | きょー、さむがら、ちゃんともよってげ | 準備OK🧥 |
| もんこ | お化け | あんまり、ねぁでるど、もんこででくるぞ | 出るぞ〜👻 |
ヤ行・ワ行 📮
| 方言 | 意味 | 例文 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| やくど | 故意に・わざと | おどさん、ごしゃぐんだす、やくど、ねぁでみせだのす | 確信犯😼 |
| やのあさって | 明々後日 | こんどのあずまりは、やのあさっでだがら | 予定メモ🗓️ |
| よっぴで | 一晩中 | ねねぇで、よっぴでよーいしたず | 徹夜勢🌙 |
| わらしゃっど | 子どもたち | …わらしゃどさ、ほまつっこやれ | ご褒美どうぞ🎁 |
岩手弁は、「けっぱれ」の励ましも、「おだづなよ」のツッコミも、ぜんぶ温度がある。だから会話が一気にあったかくなるんです☺️
この記事では参考ブログの語彙を全部カバーして、意味・例文・ひとことコメントまで一気見できるようにしました。旅の小ネタ、移住準備、SNSのネタづくりに、今日からどんどん使ってみてください。
最後に合言葉をもう一度——さすけね！ 岩手弁はむずかしくない。まずは一言、「けっぱれ」から始めてみよう💬✨
